Encontre O Equilíbrio Emocional Que Você Precisa.
Terapia Online personalizada para ansiedade, depressão e outros desafios.
Como A Terapia Pode Ajudar?
Com uma abordagem acolhedora e técnicas baseadas em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia dos Esquemas, ofereço suporte especializado para te ajudar a enfrentar desafios emocionais como relacionamentos abusivos, ansiedade, depressão, compulsões e muito mais.
Escolher a terapia é um passo de coragem. Com vasta experiência clínica em Psicoterapia individual, de casal e família, proporciono um ambiente seguro e respeitoso, onde cada indivíduo é ouvido e compreendido. Aqui, você encontra o apoio necessário para transformar suas relações e alcançar equilíbrio emocional.
Conheça Minha Trajetória
Rafaela Fernandes
PSICÓLOGA
Com especializações em terapia de família e casal pela UCAM e neuropsicologia pela FAVENI, dedico minha carreira a ajudar pessoas como você a superar desafios emocionais e a construir relacionamentos saudáveis. Além disso, sou capacitada a elaborar diversos tipos de laudos, fruto da minha formação em Perícia em Psicologia Forense pela CONPEJ. Também sou consultada por veículos de imprensa, compartilhando meu conhecimento em programas como TV Band e artigos no UOL. Meu compromisso é oferecer a você um atendimento personalizado e de qualidade.
Ja se sentiu dependente emocional de alguém?
Tratamentos Especializados
Estresse Pós-Traumático (TEPT)
A TCC para Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) ajuda a processar o trauma, modificar pensamentos negativos e reduzir sintomas por meio de psicoeducação, exposição controlada, reestruturação cognitiva e técnicas de manejo emocional.
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
A TCC para TAG busca modificar pensamentos disfuncionais e comportamentos, usando psicoeducação, reestruturação cognitiva, relaxamento, exposição gradual e resolução de problemas para reduzir a ansiedade e promover estratégias duradouras.
Depressão
A TCC para Depressão foca em mudar pensamentos negativos, estimular atividades prazerosas e corrigir padrões disfuncionais para melhorar o humor e a qualidade de vida.
Fobia Social
A TCC para Fobia Social visa reduzir a ansiedade em interações sociais, trabalhando pensamentos disfuncionais, exposição gradual a situações temidas e desenvolvimento de habilidades sociais.
Avaliações
Depoimentos de pacientes que estão mudando de vida através da terapia:
Isabella Brum
A rafa foi uma pessoa e profissional incrível pra mim num momento que eu mais precisava. Única psicóloga que me identifiquei e amei, me ajudou e impressionou muito! Recomendo pra todos 🥰
Maikon Vidal
Super indico! Foi luz no meu momento de escuridão, me mostrou o caminho da luz novamente.
Stephany Gaião
A Rafa é uma excelente profissional! Conheci ela há mais ou menos 2 anos através do Instagram e foi a melhor escolha para me ajudar com meu processo ❤️
Comece agora sua jornada de autoconhecimento
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Artigos
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